SUCO DETOX SECA BARRIGA: Qual melhor remédio para emagrecer caseiro? Veja receita do suco de banana para emagrecer
A banana é uma fruta especial e, diferente do que muitos imaginam, pode ser uma ótima parceira na hora de fazer o seu suco detox.
A banana é uma fruta famosa por ser amiga dos atletas, já que é rica em potássio e por isso boa para a construção muscular, bem como para prevenir lesões e cãibras.
Além disso, é conhecida por ser uma ótima fruta energética, sendo muito usada para consumo nos pré-treinos por fornecer energia rapidamente, ao aumentar a quantidade de glicose no corpo.
Receita de suco detox com banana com morango
Ingredientes:
5 morangos;
2 bananas cortadas em rodelas;
1 copo de água filtrada;
raspas de laranja e limão a gosto;
cubos de gelo.
Modo de preparo:
Lave os morangos, retire as folhas e bata no liquidificador com as bananas descascadas, água, raspas de laranja e limão. Sirva com cubos de gelo. Fica delicioso e nutritivo!
Receita de suco detox com banana e kiwi
Ingredientes:
1 kiwi descascado picado;
2 bananas cortadas em rodelas;
1 copo de água de coco (ou água filtrada);
folhas de hortelã a gosto.
Modo de preparo:
Descasque o kiwi e corte em pedacinhos. Descasque a banana e corte em rodelinhas. Leve para bater com as folhas de hortelã frescas e lavadas e a água de coco. Sirva com cubos de gelo sem coar.
Receita de suco detox com banana e mamão
Ingredientes:
1 banana cortada em rodelas;
1 copo de água filtrada;
2 fatias de mamão sem casca e sementes;
1 colher de sopa de linhaça.
Modo de preparo:
Descasque a banana e mamão. Corte a banana em rodelas e corte duas fatias de mamão. Bata as frutas com a água e linhaça no liquidificador ou mixer. Sirva com gelo!