PLANTAS QUE AJUDAM OS RINS: 8 PLANTAS benéficas para a saúde dos RINS
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de problema nos rins, procure um médico para investigação e início de tratamento
Não é novidade que os rins são órgãos essenciais para a saúde. Contudo, muitas pessoas sabem as funções desse órgão vital
Quais são as principais funções dos rins?
Eliminar as toxinas ou dejetos resultantes do metabolismo corporal, como uréia, creatinina e ácido úrico. Também regula o equilíbrio hídrico e eliminar excesso de água, sais e eletrólitos, prevenindo edemas (inchaços) e o aumento da pressão arterial
Produzir hormônios importantes, como a eritropoetina, que auxilia na formação de glóbulos vermelhos; a vitamina D, que facilita a absorção de cálcio para fortalecer os ossos; e a renina, que regula a pressão arterial
Por isso, é tão importante cuidar desses órgãos. E algumas plantas têm sido tradicionalmente utilizadas na medicina popular como possíveis auxiliares no tratamento de problemas renais
Vale ressaltar que sempre é recomendado buscar orientação médica antes de usar qualquer planta como tratamento, especialmente em casos de problemas de saúde graves como os renais
Plantas associadas ao auxílio na saúde dos rins
Urtiga (Urtica dioica)
Também possui efeito diurético e pode ser benéfica para a saúde renal, auxiliando na eliminação de excesso de líquidos e resíduos
Cavalinha (Equisetum arvense)
Rica em silício e antioxidantes, a cavalinha tem sido usada para auxiliar na função renal e na saúde das vias urinárias
Alfafa (Medicago sativa)
Alguns estudos indicaram que a alfafa pode ajudar a reduzir a retenção de líquidos e possuir efeitos benéficos sobre a saúde dos rins
Dente-de-leão (Taraxacum officinale)
Possui propriedades diuréticas e antioxidantes, podendo ajudar a promover a eliminação de toxinas e líquidos do corpo
Salsa (Petroselinum crispum)
A salsa é um diurético natural que pode auxiliar na eliminação de toxinas dos rins
Chá verde (Camellia sinensis)
Contém antioxidantes e tem sido associado a benefícios para a saúde em geral, incluindo a função renal
Graviola (Annona muricata)
Alguns estudos sugerem que a graviola pode ter efeitos benéficos sobre a saúde renal, embora mais pesquisas sejam necessárias
Hibisco (Hibiscus sabdariffa)
Conhecido por suas propriedades antioxidantes e diuréticas, o chá de hibisco pode contribuir para a saúde renal