E você pode acabar tendo uma péssima noite de sono!

Quem não gosta de uma cervejinha gelada?

A bebida tradicional está presente na vida de inúmeros brasileiros

IR PARA SOCIAL1

ainda mais em um país tropical, onde predomina o clima quente!

Mas, além de ser necessária a moderação da bebida, é preciso ficar atento nos horários de tomar a cerveja

Por exemplo: a decisão de consumir cerveja (ou qualquer outra bebida alcoólica) antes de dormir, por exemplo, deve ser feita com cuidado e moderação.

É que o álcool pode ter impactos significativos no sono e na qualidade do seu descanso.

QUAL O MELHOR HORÁRIO PARA TOMAR CERVEJA?

IR PARA SOCIAL1

O melhor horário para tomar cerveja é quando você pode fazê-lo de forma responsável, respeitando seus limites e considerando seus compromissos e saúde.

Sempre é uma boa ideia beber com moderação e estar ciente dos efeitos do álcool em seu corpo.

Além disso, muitas pessoas preferem beber cerveja à tarde ou à noite, em momentos de lazer e relaxamento.

Beber cerveja de manhã cedo não é comum e pode ser considerado inapropriado na maioria das culturas

HIDRATE-SE

Lembre-se de se manter hidratado enquanto bebe cerveja. Beber água entre as cervejas pode ajudar a evitar a desidratação.

IR PARA SOCIAL1

VEJA 5 MOTIVOS PARA NÃO TOMAR CERVEJA ANTES DE DORMIR

Ler Mais

Veja as principais notícias do dia em social1

IR PARA SOCIAL1
>

Gostou do conteúdo?

ver mais webstories