MAIRA CARDI É NUTRICIONISTA? O QUE É TERRORISMO NUTRICIONAL? Entenda a polêmica envolvendo MAÍRA CARDI E DANIEL CADY
Maíra Cardi mais uma vez causou polêmica nas redes sociais e foi acusada novamente de terrorismo nutricional.
Tudo começou quando ela postou um vídeo de uma receita de bolo, e no final, disse que a comida gerava inúmeras doenças, dentre elas câncer e obesidade.
Daniel Cady, nutricionista, foi um dos profissionais que se manifestaram contra essa ideia de que comida é inimiga do corpo.
MAIRA CARDI É NUTRICIONISTA?
Apesar de vender cursos para emagrecimento, Maíra Cardi não tem formação nutricional nem mesmo de um profissional de saúde.
Ela é coach e mesmo sem formação correta para falar sobre alimentação, muitas pessoas ainda seguem o que ela fala.
O QUE É TERRORISMO NUTRICONAL?
Para quem não sabe, considera terrorismo nutricional quando o alimento é visto apenas como caloria e não de uma maneira nutricional, de acordo com o pesquisador Gyorgy Scrinis.
Este tipo de medo cultuado contra a comida é completamente prejudicial para a saúde física e psicológica de quem acredita nisso.
Porque pode gerar transtornos alimentares, como anorexia e bulimia.
BUSQUE UM MÉDICO
É essencial que você busque um profissional de saúde para ser melhor orientado a emagrecer ou engordar, como queira.
Compreender que a alimentação é importante para o corpo e mente, e tirar o máximo dos benefícios dos alimentos.
Lembre que o mais importante é mudar os hábitos do dia a dia, como se exercitar com mais frequência.
E mudar a alimentação para ter coisas mais saudáveis a mesa, como frutas, legumes e verduras.
Restrição alimentar pode gerar compulsão, o que piora ainda mais o quadro de saúde da sua cabeça e corpo.