LISTA DE DOENÇAS QUE O LIMÃO 'CURA': 8 DOENÇAS que o LIMÃO combate
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de alguma doença, procure um médico para investigação e início de tratamento
O limão é uma fruta rica em vitamina C e outros compostos benéficos para a saúde, o que pode ajudar a combater algumas doenças
O limão pode fazer parte de uma dieta saudável e contribuir para a prevenção de certas condições devido aos seus nutrientes e propriedades antioxidantes. Mas vale ressaltar que ele não é uma cura mágica para doenças
Quais são os benefícios do limão?
Combate o resfriado comum
A vitamina C presente no limão pode auxiliar o sistema imunológico, ajudando a reduzir a duração e a gravidade de resfriados
Combate o escorbuto
O escorbuto é causado pela deficiência grave de vitamina C. O limão, devido ao seu alto teor de vitamina C, historicamente foi usado para tratar e prevenir essa doença
Ajuda na digestão
O consumo de água com limão pode ajudar a estimular a digestão e aliviar a sensação de inchaço para algumas pessoas
Previne pedras nos rins
Algumas evidências sugerem que o consumo regular de limão, especialmente o suco, pode ajudar a prevenir a formação de cálculos renais, devido ao seu teor de citrato
Promove a saúde da pele
A vitamina C e os antioxidantes podem ajudar a promover uma pele saudável e reduzir os danos causados pelo sol
Combate a anemia
A vitamina C no limão pode melhorar a absorção de ferro vegetal não heme, o que pode ser benéfico para pessoas com deficiência de ferro
Efeito antioxidante
Os antioxidantes presentes no limão podem contribuir para a proteção contra danos celulares e reduzir o risco de doenças crônicas
Hidrata
A adição de limão à água pode torná-la mais atraente para algumas pessoas, promovendo a hidratação