COMO FAZER O CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER? 5 BENEFÍCIOS do chá de banana que ajuda a DESINCHAR

A casca de banana contém algumas substâncias benéficas para a saúde, como fibras, antioxidantes e minerais.

As fibras, por exemplo, podem ajudar na sensação de saciedade e na regulação do trânsito intestinal, o que pode ser útil para controlar o apetite.

Além disso, a casca de banana possui compostos chamados compostos polifenólicos, como catequinas e taninos, que têm atividade antioxidante.

Não há evidências científicas que garantam que o chá da casca de banana ajude a emagrecer.

No entanto, o chá da casca de banana tem sido muito comentado nas redes sociais como um grande aliado para quem deseja o feito.

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