CHÁ DE ORÉGANO PARA QUE SERVE? Veja 6 BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ORÉGANO e COMO FAZER O CHÁ DE ORÉGANO PARA BAIXAR COLESTEROL
O orégano é bastante utilizado na cozinha, mas muitos não sabem que esta erva pode fornecer inúmeros benefícios para a saúde através do chá
Isso porque o chá de orégano possui grandes quantidades de ômega-3, zinco, magnésio, cálcio e potássio
1° - Chá de orégano diminui inchaço e inflamações
O chá de orégano apresenta o "carvacrol" em sua composição, que ajuda a reduzir a inflamação nos tecidos compostos por gorduras e a diminuir inchaços
2° - Chá de orégano reduz o colesterol
O orégano possui grandes quantidades de cálcio, ferro, vitamina K, fibras e agentes antioxidantes, que ajudam a manter a saúde do coração
4° - Chá de orégano ajuda a aliviar problemas respiratórios
O chá de orégano é uma ótima opção para aliviar tosse, asma, bronquite e outros problemas respiratórios, uma vez que possui ação descongestionante
5° - Chá de orégano combate a infecção urinária
Devido à ação anti-inflamatória, antifúngica e antibacteriana, o orégano alivia os sintomas da infecção urinária
6° - Chá de orégano faz bem para a saúde da pele e dos cabelos
Por conter vitamina C, o orégano ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e a manter a saúde da pele e dos cabelos
COMO FAZER O CHÁ DE ORÉGANO?
Aqueça a água e acrescente uma colher de orégano seco. Abaixe o fogo, tampe a panela e deixe a mistura cozinhar por 10 minutos. Beba em seguida.