DOENÇAS QUE O CHÁ DE GENGIBRE COM LIMÃO "CURA": Veja 7 BENEFÍCIOS DO CHÁ DE GENGIBRE COM LIMÃO e COMO FAZER O CHÁ DE GENGIBRE COM LIMÃO

BENEFÍCIOS DO CHÁ DE GENGIBRE COM LIMÃO

É aconselhado tomar o chá de gengibre com limão 3 vezes por dia

1. Chá de gengibre com limão promove o emagrecimento

O chá de gengibre tem ação diurética e auxilia na eliminação do excesso de líquido corporal, favorecendo a queima de gorduras

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2. Chá de gengibre com limão combate náuseas e vômitos

Com ação antiemética, o gengibre melhora os sintomas de náusea e vômitos, sendo recomendado também para melhorar o apetite

3. Chá de gengibre com limão evita a diabetes

Rico em antioxidantes e anti-inflamatórios, o chá de gengibre ajuda a melhorar as funções da insulina - hormônio que regula o açúcar no sangue

4. Chá de gengibre com limão previne doenças cardiovasculares

Os flavonoides presentes no chá de gengibre melhoram a circulação do sangue, o que evita doenças como infarto, pressão alta e derrame

5. Chá de gengibre com limão previne tipos de câncer

Compostos como gingerol e shogaol tem ação anti-inflamatória e antioxidante, evitando os danos causados pelos radicais livres às células

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6. Chá de gengibre com limão combate inflamações

O chá de gengibre também é um grande aliado no combate a doenças como artrites, reumatismo e dores musculares, com seus compostos anti-inflamatórios

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7. Chá de gengibre com limão trata infecções

Por fim, com seu efeito antimicrobiano, o chá de gengibre auxilia no tratamento caseiro de infecções como gripes, resfriados, dor de garganta e bronquite.

COMO FAZER O CHÁ DE GENGIBRE COM LIMÃO?

INGREDIENTES

2 a 3 cm de gengibre fresco ralado e 180 mL de água

Outra forma de preparar o chá é colocando 1 colher de sopa de gengibre em pó em 1 litro de água

MODO DE PREPARO

Coloque os ingredientes numa panela e deixar ferver por cerca de 8 a 10 minutos. Desligue o fogo, tampe a panela, e quando estiver morno, coe e beba em seguida.

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Esta matéria possui apenas fins educativos e não substitui o diagnóstico médico | Fonte: Ecycle

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