DOENÇAS QUE O CHÁ DE GENGIBRE COM LIMÃO "CURA": Veja 7 BENEFÍCIOS DO CHÁ DE GENGIBRE COM LIMÃO e COMO FAZER O CHÁ DE GENGIBRE COM LIMÃO
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE GENGIBRE COM LIMÃO
É aconselhado tomar o chá de gengibre com limão 3 vezes por dia
1. Chá de gengibre com limão promove o emagrecimento
O chá de gengibre tem ação diurética e auxilia na eliminação do excesso de líquido corporal, favorecendo a queima de gorduras
2. Chá de gengibre com limão combate náuseas e vômitos
Com ação antiemética, o gengibre melhora os sintomas de náusea e vômitos, sendo recomendado também para melhorar o apetite
3. Chá de gengibre com limão evita a diabetes
Rico em antioxidantes e anti-inflamatórios, o chá de gengibre ajuda a melhorar as funções da insulina - hormônio que regula o açúcar no sangue
4. Chá de gengibre com limão previne doenças cardiovasculares
Os flavonoides presentes no chá de gengibre melhoram a circulação do sangue, o que evita doenças como infarto, pressão alta e derrame
6. Chá de gengibre com limão combate inflamações
O chá de gengibre também é um grande aliado no combate a doenças como artrites, reumatismo e dores musculares, com seus compostos anti-inflamatórios
7. Chá de gengibre com limão trata infecções
Por fim, com seu efeito antimicrobiano, o chá de gengibre auxilia no tratamento caseiro de infecções como gripes, resfriados, dor de garganta e bronquite.
COMO FAZER O CHÁ DE GENGIBRE COM LIMÃO?
INGREDIENTES
2 a 3 cm de gengibre fresco ralado e 180 mL de água
Outra forma de preparar o chá é colocando 1 colher de sopa de gengibre em pó em 1 litro de água
MODO DE PREPARO
Coloque os ingredientes numa panela e deixar ferver por cerca de 8 a 10 minutos. Desligue o fogo, tampe a panela, e quando estiver morno, coe e beba em seguida.