Sendo assim, uma ótima opção é a folha de louro com cravo, que podem favorecer o corpo com a ação diurética do organismo, e evitando a retenção de líquidos.
Assim, causando a sensação de menos inchaço e reduzir o peso pela eliminação de líquidos.
Entretanto, é essencial lembrar que um emagrecimento saudável envolve a diminuição do percentual de gordura corporal, e não somente números menores na balança.
Benefícios do Chá de louro com cravo
Ingredientes:
4 folhas secas de louro;
1 col (chá) de cravo-da-índia;
1L de água.