7 alimentos para eliminar gordura no fígado

Gordura no fígado

A gordura no fígado, ou esteatose hepática, é uma condição na qual há um acúmulo anormal de gordura nas células do fígado.

Embora o fígado contenha naturalmente uma pequena quantidade de gordura, o problema ocorre quando essa quantidade aumenta significativamente.

O tratamento para gordura no fígado depende da causa e gravidade da condição, mas sempre passa pela readequação alimentar.

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Alguns alimentos podem ajudar a eliminar a gordura no fígado e melhorar a função hepática.

7 alimentos que ajudam a eliminar gordura no fígado

Peixes ricos em ácidos graxos ômega-3

Vegetais crucíferos, como brócolis

Alimentos ricos em fibras, como aveia

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Azeite de oliva

Chá verde

Nozes

Frutas cítricas

Veja a matéria completa para saber como esses alimentos agem para eliminar a gordura no fígado

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