SHOT PARA DESINFLAMAR O CORPO: Veja como fazer SHOT PARA DESINFLAMAR o corpo
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de inflamação, procure um médico para investigação e início de tratamento
A inflamação é a reação defensiva natural do corpo a uma lesão. Ela se desencadeia quando nossas células brancas trabalham para nos resguardar de uma possível infecção, como a causada por bactérias ou vírus
Quais são os sintomas de inflamação no corpo?
Vermelhidão; calor; inchaço; dor; e sentir dificuldade em mover a zona afetada do seu corpo com normalidade
Dicas para reduzir a inflamação no corpo
Investir em uma alimentação anti-inflamatória; evitar alimentos pró-inflamatórios; hidratar-se; evitar cafeína e álcool em excesso; praticar atividade física regularmente; controlar o estresse; e dormir bem
Shot para desinflamar o corpo
Algumas pessoas recorrem a shots para desinflamar o corpo. Veja como fazer a mistura
Ingredientes: suco de 1 laranja; 1 colher de sopa de água; 1/2 colher de chá de pimenta caiena; 1 colher de chá de cúrcuma; pitada de pimenta do reino; 1 pitada de canela
Modo de preparo: Combine todos os ingredientes em um pequeno copo. Consuma imediatamente
Vale ressaltar que esses shots são um suplemento adicional para a saúde e, por si só, não proporcionam benefícios. Eles devem ser integrados a uma dieta equilibrada e a um estilo de vida saudável