10 DOENÇAS QUE A BATATA DOCE 'CURA': Conheça os BENEFÍCIOS DA BATATA DOCE e doenças que a batata doce AJUDA A COMBATER
A batata doce é um alimento altamente nutritivo e versátil que oferece uma ampla gama de benefícios para a saúde.
Em primeiro lugar, ela é uma excelente fonte de carboidratos complexos, o que a torna uma opção energética sustentável para o organismo.
Além disso, a batata doce é rica em fibras, o que contribui para a saúde digestiva, auxiliando na regulação do trânsito intestinal e na prevenção de constipação.