O QUE SIGNIFICA ACORDAR ÀS 3H DA MANHÃ? Descubra o verdadeiro motivo para acordar às 3h da manhã
Acordar de madrugada é muito comum para algumas pessoas, principalmente por motivos fisiológicos. Mas, um horário específico pode ter um significado mais profundo do que se supõe.
Você tem a sorte de dormir a noite toda de uma vez só, sendo daqueles que fecham os olhos e só despertam no dia seguinte? Ou você é do tipo que sempre acorda no meio da noite sem explicação aparente?
Se você se identifica com esse último grupo, saiba que as interrupções no sono noturno são comuns para a maioria das pessoas e, em muitos dos casos, verifica-se que essa interrupção acontece precisamente às 3 horas da manhã.
Algumas crenças populares comumente acreditam que esse horário específico é o momento em que bruxas estão à solta pelas ruas, outras afirmam ser os espíritos malignos que espreitam os quartos na metade da madrugada.
O que significa acordar às 3 da manhã?
Há múltiplas teorias místicas para o despertar involuntário às 3 horas da manhã, e não se pode afirmar com convicção qual dessas teorias está certa, pois tudo depende de qual é a sua crença e de como você vê a vida.
Independentemente do padrão de sono ou da qualidade de vida, é muito comum que despertemos algumas vezes durante o sono.
Do ponto de vista neurológico, é completamente normal esse "leve" acordar, que geralmente ocorre nas transições de fases do sono e pode se dar na mesma hora.
Há também fatores mais pontuais, como problemas respiratórios, questões ambientais, excesso de telas antes de dormir e distúrbios emocionais.
O sono leve ocorre com mais frequência na segunda metade da noite. É por isso que esses microdespertares são bem comuns nesse horário.
Estando com a qualidade do sono em dia, nem percebemos esses eventos. Mas, se estamos sob estresse, o corpo fica mais tenso, alerta. Daí acordamos e não conseguimos mais pegar no sono.
Sob a perspectiva espiritual e mística, como brevemente mencionamos mais acima, é comum que, ao nos sentirmos atingidos pela influência dos maus espíritos, acordemos nesse horário específico.
Se houver energia pesada à nossa volta, é comum que passemos a acordar sobressaltados e de forma sistêmica às 3h da manhã.
Positivamente, pode ser um indício de que o mundo espiritual está se comunicando intensamente conosco, de tal forma que ativa nossa mente consciente e nos desperta. Nesse caso, devemos tomar como um sinal de nossos guias espirituais.