3 COMIDAS QUE SOLTAM FEZES RAPIDINHO: confira as melhores comidas que liberam fezes
Uma opção eficaz é o suco laxante feito com frutas que estimulam o intestino.
FRUTAS QUE SOLTAM O INTESTINO
Nesta matéria, vamos explorar os benefícios dessas frutas e como preparar o suco que pode promover uma sensação de alívio e bem-estar.
1. Mamão:
Rico em fibras e enzimas digestivas, o mamão é conhecido por ajudar a suavizar as fezes e melhorar a regularidade intestinal.
2. Ameixa:
As ameixas contêm fibras solúveis e compostos naturais que estimulam os movimentos intestinais, facilitando a eliminação.