Certos legumes e vegetais têm o poder de 'sugar' a glicose do organismo, segundo estudos
7 LEGUMES QUE "SUGAM" O AÇÚCAR NO SANGUE: Veja 7 LEGUMES QUE AJUDAM A BAIXAR DIABETES
Alimentos ricos em fibras são ótimas opções para manter o açúcar no sangue sob controle
Além disso, vegetais crucíferos, como o couve-flor, são ricos em fibras e têm baixo teor de açúcar natural
Outros exemplos desses grupos são brócolis, couve de Bruxelas e couve-flor e o agrião de jardim
A seguir, confira 7 legumes que ajudam a combater a glicose alta