ALIMENTOS QUE PRENDEM O INTESTINO: Confira 8 ALIMENTOS QUE PRENDEM O INTESTINO e se livre da constipação
Diversos alimentos possuem substâncias que contribuem para a constipação e deixam a barriga inchada
Inclusive, muitos deles podem fazer parte da sua dieta diariamente
Confira a seguir os 8 principais alimentos que prendem o intestino
1° - MAÇÃ
A maçã cozida e sem casca possui pouca quantidade de fibras e pode prender o intestino
2° - BANANA
Apesar de ser rica em antioxidantes, vitaminas e potássio, a banana pode diminuir o ritmo intestinal