Chá que elimina a tensão muscular:
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Causas:
A tensão muscular frequentemente resulta de causas como estresse emocional, má postura e esforço excessivo durante atividades físicas.
Tensão muscular sintomas:
Incluem dor localizada, rigidez, sensação de aperto nos músculos afetados e, em casos mais avançados, limitação da amplitude de movimento.
Prevenção:
A adoção de uma boa postura e gerenciamento do estresse também desempenha um papel importante na redução da tensão muscular.