COMIDAS QUE SOLTAM FEZES: Confira 6 verduras que soltam o intestino
Prisão de ventre e intestino preso são os nomes populares pelos quais é conhecida a constipação intestinal, um distúrbio comum caracterizado pela dificuldade persistente de evacuar.
Verduras que soltam o intestino:
Para resolver essa questão, é necessário adotar uma dieta balanceada, que inclua uma boa quantidade de fibras, e, manter-se devidamente hidratado.