BENEFÍCIOS DO CHÁ DO CAROÇO DO ABACATE: Veja DOENÇAS QUE O CHÁ DO CAROÇO DE ABACATE COMBATE e saiba para que serve
O caroço de abacate, muitas vezes negligenciado e descartado, na verdade possui várias propriedades interessantes e benéficas.
Primeiramente, ele é uma excelente fonte de fibras dietéticas, que desempenham um papel fundamental na saúde digestiva.
As fibras ajudam a regular o trânsito intestinal, prevenindo a constipação e promovendo a saciedade, o que pode ser útil para aqueles que desejam controlar o peso.
Além disso, o caroço de abacate contém uma variedade de antioxidantes, incluindo flavonoides e fenóis.
Esses compostos antioxidantes ajudam a combater os radicais livres no corpo, reduzindo o estresse oxidativo e, potencialmente, diminuindo o risco de doenças crônicas, como câncer e doenças cardíacas.