ÁGUA COM LIMÃO ANTES DE DORMIR PARA EMAGRECER: Veja os benefícios da água com limão antes de sono

O limão é uma fruta cítrica conhecida por sua riqueza em vitamina C, antioxidantes e propriedades alcalinizantes.

Adicionar o suco de limão à água não apenas acrescenta um sabor refrescante, mas também traz uma série de benefícios para a saúde.

Benefícios da Água com Limão Antes de Dormir

Hidratação

A água com limão ajuda a manter o corpo hidratado, o que é essencial para o funcionamento adequado dos órgãos e para o equilíbrio de eletrólitos durante a noite.

Desintoxicação

O limão contém antioxidantes que auxiliam o corpo na eliminação de toxinas, promovendo uma desintoxicação suave enquanto dormimos.