SUCO PARA COLESTEROL ALTO: 7 melhores sucos para quem tem colesterol alto
O colesterol ajuda no funcionamento do organismo, ao participar da formação de nervos, músculos e até do coração
Mas os altos níveis de colesterol no sangue podem fazer desse lipídio um grande inimigo para a sua saúde
SUCO PARA BAIXAR COLESTEROL
Sucos de frutas naturais, como laranja, uva e romã são ricos em antioxidantes e fibras, o que ajuda a diminuir os níveis de colesterol. Pode-se consumir cerca de 1 copo de 200 ml de um destes sucos por dia
1° - Suco de Melancia
O suco de melancia contém licopeno, arginina e citrulina - substâncias antioxidantes que diminuem o risco de formação de placas de gordura