CHÁ PARA IMUNIDADE: confira lista com os MELHORES CHÁS PARA AUMENTAR A IMUNIDADE DO CORPO
*Com informações do ViverBem UOL.
CHÁ DE GENGIBRE
O chá de gengibre ajuda na digestão e é indicado para quem sofre com problemas intestinais. Ele ajuda a tratar problemas com inflamações.
CHÁ DE GENGIBRE
500ml de água e 3cm de gengibre. Ferva o gengibre por 10 minutos na água. Depois da fervura, tampe e deixe descansar por 10 minutos.
CHÁ DE ALHO
O chá de alho ajuda no tratamento de pressão alta e é um excelente antitrombótico. Atua também para prevenir resfriados.
CHÁ DE ALHO
250ml de água e 2 dentes de alho. Amasse os alhos e coloque em uma xícara. Coloque a água já fervida e deixe descansar por 10 minutos.
CHÁ DE HORTELÃ
Tem ação anti-inflamatória forte e ajuda a curar gripes. Ele é rico em fósforo e cálcio, que ajuda a aumentar a imunidade.
CHÁ DE HORTELÃ
1 xícara de água fervente, folhas picadas de hortelã e mel a gosto. Coloque a agua fervida junto com as folhas de hortelã e deixe descansar por 10 minutos.
CHÁ DE ORÉGANO
Tem ação antifúngica e antimicrobiana. Ela é rica em antioxidantes que ajudam a reduzir os riscos de câncer.
CHÁ DE ORÉGANO
200ml de água fervente, 1 pau de canela, 1 colher de chá de orégano. Coloque o orégano na água já fervida e deixe descansar por 10 minutos.
CHÁ DE AÇAFRÃO
Ajuda na saúde do fígado e a desintoxicar o corpo. O chá de açafrão ajuda a diminuir o colesterol ruim do corpo e ajuda a prevenir doenças no coração.
CHÁ DE AÇAFRÃO
200ml de água, 1/2 colher de chá do pó de açafrão mel, gengibre e limão a gosto. Misture a água fervente com o açafrão e deixe descansar por 5 minutos. Coloque mel, gengibre e limão se desejar.