CHÁ DE BOLDO SERVE PARA DIARREIA? 8 benefícios para o corpo e modo de preparo correto
CHÁ DE BOLDO EMAGRECE?
Em entrevista ao Ge, a nutricionista clínica e esportiva Malu Bastos contou as utilidades do chá de boldo para o corpo humano. Veja a seguir:
Ingredientes
200mL de água e 1 colher de chá de folhas secas do boldo.
Modo de preparo
Misture 1 colher de folhas (ou um sachê) secas de boldo entre 150 ml e 200 ml de água fervente; desligue o fogo e deixe descansar por 10 minutos; coer e beber morno ou gelado até duas vezes ao dia.
