FRUTAS QUE SOLTAM O INTESTINO RÁPIDO: confira lista com as FRUTAS QUE SOLTAM O INTESTINO E COMBATE A PRISÃO DE VENTRE
*Com informações do Que Bem Que Faz.
MELANCIA
Com muita água e fibras, a fruta ajuda no trânsito intestinal e ajuda a combater a prisão de ventre.
MAMÃO
O mamão é muito conhecido por ser uma excelente fruta para ajudar na prisão de ventre.
KIWI
Com fibras, o kiwi ajuda a combater a prisão de ventre, além de ter muita água para ajudar no trânsito intestinal.
AMEIXA
Tem uma alta quantidade de fibras, principalmente se for frescas.
ABACAXI
Ele é rico em vitamina C, água e fibras, que ajudam no funcionamento do intestino e na digestão.
LARANJA
Rica em água, fibras e vitamina C, ajuda na formação do bolo fecal.
AMORA
Potente antioxidante e rico em vitaminas e minerais, a amora tem fibras que ajudam no funcionamento do intestino.
PÊSSEGO
A fruta é rica em fibras e água, que ajuda a manter a boa saúde do intestino.
CAQUI
Considerada um laxante natural, o caqui é rico em fibras e ajuda a combater problemas intestinais.
ABACATE
Riquíssimo em fibras, o abacate traz diversos benefícios para a saúde do corpo.