MANGA FAZ MAL PARA DIABETES? Saiba quais são os SINTOMAS da DIABETES e quais FRUTAS DEVEM SER EVITADAS para quem tem a doença

Saiba quais frutas diabéticos devem evitar:

As frutas contêm frutose, um açúcar natural encontrado também no mel e em outros vegetais.

Pessoas com diabetes podem consumir qualquer tipo de fruta, mas em excesso, algumas frutas podem aumentar os níveis de glicose no sangue.

A diabetes é uma doença crônica, que se inicia devido à produção insuficiente ou à má absorção da insulina pelo nosso organismo. Esse hormônio tem a função de controlar os níveis de glicose no sangue e gerar energia para o corpo

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A doença pode ser diagnosticada quando os níveis de glicemia no sangue ultrapassam os níveis adequados. Os níveis normais de glicemia estão entre 70 mg/dl e 100 mg/dl para pessoas em jejum. Porém, quando os níveis chegam a 126 mg/dl, a pessoa já pode ser considerada diabética.

Veja na matéria completa a lista de frutas que diabéticos devem evitar:

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