O que é bom para eliminar fezes? Conheça 5 SUCOS LAXANTES que ajudam
Alguns sucos podem ajudar na eliminação das fezes; veja agora quais são
Você sabia que existem alguns sucos que podem se tornar verdadeiros aliados para as pessoas que desejam eliminar as fezes acumuladas do intestino? Nesta matéria, vamos apresentar os principais sucos para combater a prisão de ventre. Veja agora!
1. Suco de ameixa
Deixe as ameixas secas de molho na água durante a noite. De manhã, bata as ameixas com a água e beba o suco. As ameixas são ricas em fibras podem ajudar a amolecer as fezes.
2. Suco de laranja com mamão
Comece descascando a laranja e o mamão, retire as sementes e bata no liquidificador. A vitamina C da laranja e a fibra do mamão podem ser benéficas para o funcionamento intestinal.
3. Suco de beterraba com cenoura
Descasque e corte os vegetais e a maçã em pedaços. Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco homogêneo. A beterraba e a cenoura são ricas em fibras e nutrientes que podem auxiliar na digestão.