PARA QUE SERVE ÁGUA COM LIMÃO EM JEJUM? Água com limão emagrece? Veja 5 BENEFÍCIOS da água com limão em jejum
Tomar água com limão pela manhã, em jejum, é um hábito que deveria ser incorporado à sua rotina
Em geral, as pessoas tomam ¼ do limão espremido com água morna, sem adoçar, em jejum
Com isso, o café da manhã deve ser consumido apenas em seguida, após 20 minutos
A água com limão em jejum limpa o paladar e promove saciedade
Água com limão ajuda a alcalinizar o sangue
O ácido cítrico do limão contribui para alcalinizar o sangue, ou seja, elevar o PH para níveis acima de 7, equilibrando o metabolismo
Água com limão ajuda a controlar o colesterol
Com isso, as células têm maior facilidade para eliminar toxinas, o que diminui os processos inflamatórios do corpo
Água com limão auxilia na digestão
A acidez do limão auxilia na digestão dos alimentos e ainda contribui para a estimulação e a purificação do fígado.
A vitamina C do limão é um potente antioxidante, que atua bloqueando os radicais livres, melhorando a aparência da pele e do cabelo
Água com limão faz bem para o estômago
O limão aumenta a acidez do estômago, o que reduz a produção de suco gástrico