PÃO LOW CARB EM 3 MINUTOS: Aprenda esta receita de pão fit super rápida para café da manhã
Os amantes de pão que querem levar uma vida fitness podem optar por versões low carb deste alimento.
Esses indivíduos podem contar com a ajuda de uma receita de pão na chapa super rápida, deliciosa e baixa em calorias.
O preparo dura somente 3 minutos. São necessários quatro ingredientes simples.
Ingredientes
1 ovo;
2 colheres de sopa de creme de ricota ou requeijão;
1 colher de chá de fermento em pó;
Sal a gosto.
Modo de preparo
Em uma tigela, use um garfo para bater o ovo. Em seguida, acrescente o creme de ricota ou o requeijão e o fermento.
Adicione sal a gosto e mexa tudo até obter uma massa homogênea.
Pincele um recipiente adequado para micro-ondas com azeite ou manteiga e despeje a massa nele.
Leve a receita ao micro-ondas em potência alta por 2-3 minutos.
Quando seu pãozinho estiver pronto, aqueça uma frigideira e unte-a com manteiga.
Coloque o pão na chapa e deixe o assar por cerca de 2 minutos de cada lado.
Em seguida, você pode servi-lo com creme de ricota.