CHÁS PARA GASES
Confira 10 chás para eliminar gases intestinais
O QUE CAUSA GASES INTESTINAIS?
A má fermentação dos alimentos, falta de prática de exercícios físicos, prisão de ventre, uso de antibióticos e síndrome do intestino irritável
FATORES ALIMENTARES:
O costume de comer muito apressadamente, engolir ar durante as refeições, beber líquidos com gás e consumir comidas de difícil digestão também geram os gases
SINTOMAS DE GASES:
Inchaço na barriga, mal-estar, mau cheiro e pontadas de dores/desconforto abdominal
O QUE FAZER PARA MELHORAR GASES INTESTINAIS?
Consumir chás para gases é uma ótima alternativa por serem ricos em propriedades anti-inflamatórias e digestivas, mas é primordial buscar avaliação médica. Veja exemplos de chás a seguir
Chá de erva-doce
Reduz a quantidade de gases intestinais por ter um ótimo efeito no funcionamento da via intestinal, evitar cólicas abdominais e aliviar dores no estômago
Chá de boldo
É rico em boldina e ácido rosmarínico, substâncias que possuem elevadas propriedades digestivas, diminui a acidez do estômago e ajuda na digestão de gorduras
Chá de camomila
Além do calmante, tem efeitos anti-inflamatórios, digestivos e antiespasmódicos, reduzindo o estímulo do trato gastrointestinal
Chá de hortelã-pimenta
É um dos chás com maior efeito carminativo para tirar a tensão dos músculos do sistema digestivo, ajudar no alívio dos sintomas dos gases e da síndrome do intestino irritável
Chá de louro
Tem propriedades anti-inflamatórias e digestivas, que ajudam a aliviar os gases intestinais, resultantes da má digestão
Chá de erva-cidreira
Trata de diversos distúrbios digestivos por ser rico em óleos essenciais que evitam o desenvolvimento de espasmos musculares
Chá de sálvia
Ajuda a aliviar o excesso de gases intestinais e a má digestão por ser anti-inflamatório, digestivo e antiespasmódico
Chá de funcho
Possui substâncias com ação anti-inflamatória, analgésica, antiespasmódica e digestiva, ajudando a aliviar a inflamação do intestino, diminuindo o excesso de gases, a cólica intestinal e a diarreia