CHÁS PARA GASES

Confira 10 chás para eliminar gases intestinais

O QUE CAUSA GASES INTESTINAIS?

A má fermentação dos alimentos, falta de prática de exercícios físicos, prisão de ventre, uso de antibióticos e síndrome do intestino irritável

FATORES ALIMENTARES:

O costume de comer muito apressadamente, engolir ar durante as refeições, beber líquidos com gás e consumir comidas de difícil digestão também geram os gases

SINTOMAS DE GASES:

Inchaço na barriga, mal-estar, mau cheiro e pontadas de dores/desconforto abdominal

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O QUE FAZER PARA MELHORAR GASES INTESTINAIS?

Consumir chás para gases é uma ótima alternativa por serem ricos em propriedades anti-inflamatórias e digestivas, mas é primordial buscar avaliação médica. Veja exemplos de chás a seguir

Chá de erva-doce

Reduz a quantidade de gases intestinais por ter um ótimo efeito no funcionamento da via intestinal, evitar cólicas abdominais e aliviar dores no estômago

Chá de boldo

É rico em boldina e ácido rosmarínico, substâncias que possuem elevadas propriedades digestivas, diminui a acidez do estômago e ajuda na digestão de gorduras

Chá de camomila

Além do calmante, tem efeitos anti-inflamatórios, digestivos e antiespasmódicos, reduzindo o estímulo do trato gastrointestinal

Chá de hortelã-pimenta

É um dos chás com maior efeito carminativo para tirar a tensão dos músculos do sistema digestivo, ajudar no alívio dos sintomas dos gases e da síndrome do intestino irritável

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Chá de louro

Tem propriedades anti-inflamatórias e digestivas, que ajudam a aliviar os gases intestinais, resultantes da má digestão

Chá de erva-cidreira

Trata de diversos distúrbios digestivos por ser rico em óleos essenciais que evitam o desenvolvimento de espasmos musculares

Chá de sálvia

Ajuda a aliviar o excesso de gases intestinais e a má digestão por ser anti-inflamatório, digestivo e antiespasmódico

Chá de funcho

Possui substâncias com ação anti-inflamatória, analgésica, antiespasmódica e digestiva, ajudando a aliviar a inflamação do intestino, diminuindo o excesso de gases, a cólica intestinal e a diarreia

Chá de endro

É rico em óleos com propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas, que ajudam a aliviar a cólica, os gases intestinais e a síndrome do intestino irritável

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Chá de cardamomo

Possui óleos essenciais que estimulam a produção de ácido pelo estômago, regula os movimentos do intestino, elimina os gases intestinais e alivia sensações de cólicas

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