INTOXICAÇÃO POR VITAMINA D

saiba quais são os sinais de excesso de vitamina D no organismo

VITAMINA D

A principal função da vitamina D no organismo é de absorver o cálcio presente, atuando na formação dos ossos e dentes, também auxiliando no bom funcionamento do sistema imunológico e do cérebro.

DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D

Caso os níveis de vitamina D estejam abaixo do normal, alguns sintomas podem surgir, dependendo do caso. Em situações graves, pode haver o desenvolvimento de doenças como osteoporose e raquitismo.

HORÁRIO PARA TOMAR VITAMINA D?

Não existe um horário específico para tomar vitamina D, principalmente quando falamos das encapsuladas.

EXPOSIÇÃO AO SOL

Algumas pesquisas mostram que a exposição solar no horário recomendado pode ser benéfica para aumentar os níveis de vitamina D. O horário recomendado é entre 10h às 14h, por 20 minutos.

SINAIS DE INTOXICAÇÃO POR VITAMINA D

Confira alguns sintomas de que há excesso de vitamina D no organismo.

FRAQUEZA

NERVOSISMO

NÁUSEAS

SEDE CONSTANTE

CONFUSÃO MENTAL

PRESSÃO ALTA

AUMENTO DA FREQUÊNCIA URINÁRIA