CHÁ DE LOURO: saiba os 8 MAIORES BENFÍCOS da folha para sua saúde; confira
Amplamente utilizadas como condimento na culinária, as folhas de louro também podem ser excelentes aliadas para a saúde, auxiliando no combate e prevenção de diversos problemas.
Ansiedade, inflamações, febre, dores de cabeça e tensões musculares são apenas alguns exemplos de condições que podem ser tratadas com essa erva.
Conheça os 8 benefícios do chá da folha de loiro:
Basta conhecer a forma correta de utilização e aplicação para desfrutar de todos os benefícios.
Relaxamento muscular
Devido ao seu efeito de vasoconstrição, as folhas de louro ajudam na contração muscular, sendo recomendadas para dores de cabeça, enxaquecas, dor no pescoço ou nas costas. Utilizando o óleo de louro.
Redução da febre
Em casos de gripe ou febre, inalar o vapor das folhas de louro pode ajudar a regular a temperatura corporal e estimular a transpiração.
Hidratação da pele
O óleo de louro é excelente para cuidar da pele, pois é rico em vitaminas, minerais, antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas. É indicado para manter a pele limpa e retardar o envelhecimento.
Melhora do sistema respiratório
Respirar o vapor do óleo das folhas de louro ajuda a abrir as vias aéreas, sendo benéfico para problemas respiratórios.
Controle do diabetes
Estudos mostram que o consumo diário de 1 a 3 gramas de folhas de louro pode ajudar a controlar alguns sintomas em pessoas com diabetes tipo 2.
Fortalecimento do sistema imunológico
O eugenol presente nas folhas de louro atua como antioxidante, tornando seu uso recomendado especialmente durante resfriados e gripes para fortalecer o sistema imunológico.
Redução da inflamação
O eugenol encontrado nas folhas de louro possui propriedades anti-inflamatórias, auxiliando na redução da inflamação em todo o corpo, principalmente nas articulações.
Alívio da ansiedade
Queimar folhas de louro produz fumaça com efeito relaxante para o corpo e a mente. No entanto, é importante ter cautela, pois a inalação frequente dessa fumaça pode causar alucinações.
ATENÇÃO
Plantas medicinais podem ajudar no tratamento de doenças, mas devem ser usadas com orientação, pois também podem causar danos à saúde.