COMO PARAR A QUEDA DE CABELO: descubra 8 dicas para REDUZIR a queda de cabelo rápido; confira
A perda de cabelo é uma preocupação para muitas pessoas. Longe de ser apenas um problema esperado em situações como pós-parto, distúrbios nutricionais que levam a anemia e estresse, entre outros fatores.
A queda de cabelo, que pode resultar em calvície, afeta inúmeros indivíduos em todo o mundo.
No entanto, existem tratamentos altamente eficazes para interromper a queda de cabelo. Aqui estão 8 regras simples para ajudar a resolver esse problema urgente.
Confira as 8 dicas para diminuir a queda do seu cabelo:
Evite altas temperaturas nos fios
Ao usar o secador, mantenha uma distância de 10 a 15 cm dos cabelos. Evite o contato direto do secador com os fios, pois isso pode danificar e ressecar a haste do cabelo.
Lave os cabelos com frequência
O acúmulo de sebo no couro cabeludo tem um impacto direto na saúde dos cabelos, favorecendo a queda. Se você tem dermatite seborreica (cabelos oleosos, caspa e coceira), use produtos específicos para essa condição.
Cuide bem da alimentação
Uma dieta inadequada é uma das principais causas da queda de cabelo. Dietas extremas e restritivas podem acarretar sérios problemas de saúde.
Evite o estresse
O estresse é um dos principais causadores da queda de cabelo. Quanto mais prolongado for o período de tensão, piores podem ser as consequências.
Evite água muito quente ao lavar os cabelos
A água muito quente remove excessivamente a oleosidade natural do couro cabeludo e dos fios, o que também não é benéfico.
Evite o excesso de produtos químicos
Tratamentos químicos e uso frequente de chapinha podem causar danos à haste dos cabelos.
Utilize shampoo, condicionador e tônico adequados
Shampoos específicos, além de limpar os fios, melhoram a circulação sanguínea no couro cabeludo, estimulam o crescimento e evitam a queda de mais cabelos.
Trate a caspa
Para eliminar a caspa, lave os cabelos diariamente para evitar o acúmulo de oleosidade. Se mesmo assim o problema persistir, procure um shampoo anticaspa.
ATENÇÃO
Este artigo possui caráter informativo. Caso apresente algum sintoma ou desconforto, é recomendado buscar orientação médica para um tratamento adequado.