IDOSO PODE TOMAR WHEY PROTEIN? Veja como tomar SUPLEMENTO na terceira idade e entenda BENEFÍCIOS
O avanço da idade provoca perda de massa muscular e força, veja como recuperar
Conforme as pessoas envelhecem, a manutenção da saúde muscular se torna ainda mais importante para continuar vivendo de maneira ativa e independente.
O Whey Protein consistem em uma fonte de proteína derivada do leite, comum entre jovens fisiculturistas.
O que nem todos sabem é que esse produto também é útil para promover saúde muscular em idosos.
Conforme a idade avança, é comum que massa muscular e força sejam perdidos.