Confira o que é colesterol e quais verduras são perigosas para quem tem colesterol alto:
COLESTEROL
O colesterol é um tipo de gordura fundamental para o funcionamento do corpo, e faz parte da estrutura de órgãos como pele, coração e cérebro.
COLESTEROL RUIM (LDL)
O colesterol LDL, quando presente em altos níveis no corpo, pode bloquear as artérias e causar derrames e AVCs.
COLESTEROL BOM (HDL)
O colesterol HDL é considerado bom pois ajuda a combater os malefícios do colesterol LDL no corpo.
Uma dieta saudável e balanceada é essencial para manter os níveis de colesterol bons no corpo.