Frutas que elevam triglicerídeos alto:
Evite 4 tipos de frutas que podem impactar negativamente os triglicerídeos
O consumo excessivo de algumas frutas pode resultar em triglicerídeos alto no sangue, devido ao seu teor de açúcar natural.
O equilíbrio na alimentação é fundamental, uma vez que o excesso de açúcar, pode ter um impacto negativo nos níveis de triglicerídeos.
É importante resslatar que o consumo moderado dessas frutas, junto com uma dieta equilibrada, não deve ser motivo de preocupação para a maioria das pessoas.
No entanto, se você possui níveis elevados de triglicerídeos é aconselhável buscar orientação de um nutricionista.