VITAMINA B12: Conheça 6 ALIMENTOS ricos em vitamina B12 para incluir na sua dieta
A vitamina B12 é essencial para o nosso corpo. O corpo não é capaz de produzir essa vitamina, por isso, é necessário o consumo de alimentos ricos em vitamina B12, e ser capaz de absorvê-la de forma adequada, para se manter saudável.
Alimentos com vitamina B12 para fazer parte de sua alimentação: