A glicemia corresponde ao nível de açúcar no sangue. Ela possui um papel fundamental em nossa saúde geral, por isso, é muito importante manter os níveis de glicose dentro das faixas normais.
Essa medida previne doenças crônicas como diabetes tipo 2. Os níveis ideais de glicemia podem variar de acordo com a idade e outros fatores.
Nesta matéria, vamos entender as variações da glicemia ao longo da vida e aprender a mantê-la sob controle.
O QUE É GLICEMIA?
A glicemia é a concentração de glicose no sangue em um determinado momento. A glicose corresponde à principal fonte de energia para às células e é obtida a partir dos alimentos.