Imagem Logo

8 alimentos que aumentam glicose no sangue; saiba o que evitar

Imagem Logo

A alimentação desempenha um papel crucial na gestão eficaz da diabetes, e a conscientização sobre os alimentos adequados é essencial para os diabéticos. Após discutir as diretrizes positivas para um cardápio saudável, é igualmente importante compreender o que evitar.

Imagem Logo

Veja a seguir os 8 alimentos que os diabéticos devem evitar incluir em sua dieta para promover um estilo de vida equilibrado e saudável.

Ler Mais
Imagem

Pão branco

Apesar de popular, o pão branco pode levar a picos de glicose no sangue, sendo menos benéfico para os diabéticos.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA JC.COM.BR
Imagem

Manteiga

Sua alta concentração de gorduras saturadas torna a manteiga uma escolha menos adequada para quem busca controlar os níveis de açúcar.

Ler Mais
Imagem

Chocolate (exceto o diet)

O chocolate comum geralmente contém açúcares prejudiciais, enquanto o chocolate dietético é uma alternativa mais segura.

Imagem

Doces em geral

Balas, caramelos e outros doces podem ser tentadores, mas representam uma ameaça direta ao controle glicêmico.

Imagem

Carne gorda

Carnes com alto teor de gordura devem ser consumidas com moderação, pois podem impactar negativamente os níveis de colesterol.

Ler Mais
Imagem

Salgadinhos fritos

Além de serem ricos em gorduras trans, os salgadinhos fritos são frequentemente acompanhados por altos índices de sódio.


Ou passe os stories para mais novidades. Sua escolha, seu conteúdo! 👀 🔍
IR PARA JC.COM.BR

Açúcar refinado

Um dos principais inimigos dos diabéticos, o açúcar refinado contribui diretamente para o aumento da glicose no sangue.

Ler Mais

Geleia

Apesar de saborosa, a geleia muitas vezes contém altos níveis de açúcar, impactando negativamente os níveis glicêmicos.

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”