Chá para colesterol alto: aprenda receita poderosa para a saúde

Os chás podem ser grandes aliados naturais para ajudar a reduzir o colesterol alto.

Os altos níveis de colesterol ruins podem causar diversos problemas de saúde, como infarto e AVC. Por isso, é importante ter sempre acompanhamento médico.

O chá para colesterol alto é indicado para ajudar no tratamento, mas não substitui uma consulta médica nem medicamentos.


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Com água, alcachofra seca, chá verde de algumas rodelas de gengibre, é possível preparar uma bebida muito nutritiva e benéfica para sua saúde.

Como fazer o chá? Veja a seguir todos os ingredientes e o passo a passo completo com informações da nutricionista e youtuber Patrícia Leite.

Ingredientes:

1 xícara de água fervendo; 1 colher de sobremesa de chá verde; 1 colher de sopa de alcachofra seca; 2 rodelas finas de gengibre.

Como fazer:

Adicione em um recipiente todos os ingredientes e acrescente água fervendo.

Tampe com um pires e deixe descansar por cerca de 20 minutos. Coe e já pode consumir. O recomendado é não adoçar.


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A recomendação é consumir no café da manhã ou horário do almoço.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”