A Meditação da Lua Cheia da Fundação Arte de Viver acontece no próximo domingo (16) simultaneamente em 10 cidades do país, incluindo o Recife. Na capital pernambucana, a meditação coletiva é realizada na praia de Boa Viagem, Zona Sul, em frente ao imóvel de número 1230, a partir das 20h.
De acordo com a fundação, a meditação coletiva traz benefícios mais evidentes. Meditar durante a lua cheia potencializa os efeitos no praticante, por conta da influência do astro nas marés e águas de todo o planeta, já que o corpo humano é composto por 70% de água.
Para participar da meditação coletiva, não é preciso ter experiência. Um instrutor da Arte de Viver vai guiar o evento. O grupo também pede que o praticante leve canga, yoga mat, manta ou uma toalha, para mais conforto durante a sessão.
Além do Recife, a meditação será feita em Brasília (DF), Curitiba (PR), Florianópolis (SC), Fortaleza (CE), Goiânia (GO), Rio de Janeiro (RJ), Santos (SP), Salvador (BA) e São Paulo (SP). A fundação disponibiliza o e-mail info@artedeviver.org.br para tirar dúvidas.
