Vida Fit: Conheça a fome oculta e entenda como ela atrapalha seus objetivos

Talvez você nunca tenha ouvido falar dela, mas a fome oculta é bastante comum e pode atrapalhar a realização dos seus planos sem que você perceba. Falta de disposição, mau humor, apetite desregulado e mau funcionamento do intestino são alguns dos sinais que o corpo dá quando há carência crônica de vitaminas e minerais. Apesar de trazer diversas consequências, o problema é um desconhecido para 94% dos participantes da pesquisa O impacto da rotina moderna na busca de uma vida saudável, realizada por Centrum com quase 1.200 pessoas.

Saiba mais sobre a fome oculta e como combatê-la