COLESTEROL ALTO

COLESTEROL ALTO: confira 6 chás que ajudam a baixar o colesterol alto

Começar a consumir alguns chás pode ajudar a reduzir a taxa do colesterol alto. Veja quais são eles

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Camila Mendonça

Publicado em 04/10/2022 às 13:55 | Atualizado em 18/05/2023 às 11:53
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COLESTEROL ALTO: veja 6 chás que ajudam a BAIXAR o COLESTEROL ALTO
COLESTEROL ALTO: veja 6 chás que ajudam a BAIXAR o COLESTEROL ALTO - ivabalk/ Pixabay

Atualmente, o colesterol alto é um problema de saúde bastante comum, porque, muitas vezes, é uma consequência da má alimentação.

O colesterol fica alto quando há um acúmulo de gordura no fluxo sanguíneo. Isso é prejudicial, porque influencia no entupimento das artérias, dificultando a circulação do oxigênio no sangue.

Esse cenário pode provocar doenças cardiovasculares como infarto e pressão alta, além de AVC.

>> Leia mais: COLESTEROL ALTO: veja 5 sinais de quando o colesterol está alto

6 CHÁS PARA ABAIXAR O COLESTEROL ALTO

LEIA MAIS: COLESTEROL ALTO: faça o teste e descubra se você pode estar com o colesterol alto

Consumir alguns chás que possuem componentes antioxidantes pode ajudar a baixar o colesterol, confira quais são eles:

  • Chá de alcachofra
  • Chá mate
  • Chá dente-de-leão
  • Chá de cúrcuma
  • Chá verde
  • Chá vermelho

Vale evidenciar que manter uma alimentação rica em fibras e uma rotina de atividade física também ajuda a reduzir as taxas do colesterol alto.

Leia também: Veja quais alimentos ajudam a baixar o colesterol

Conheça CHÁS e SUCOS que ajudam a BAIXAR o COLESTEROL

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