PRESSÃO ALTA: Saiba o que é; SINTOMAS; e como BAIXAR PRESSÃO ALTA

A pressão alta, também conhecida como hipertensão, é uma doença crônica que pode afetar o sistema circulatório de pessoas de várias idades. Só no Brasil 1 em cada 4 pessoas sofre com a condição. 

A principal característica da pressão alta é o encolhimento dos vasos sanguíneos, o que dificulta a circulação do sangue bombeado do coração para outros órgãos (cérebro, rins, pulmões, etc.). 

Com o passar do tempo, e sem tratamento, a pressão alta pode acarretar doenças graves como o Acidente Vascular Cerebral (AVC), infarto e outros problemas de saúde relacionados ao sistema cardiovascular. 

PRESSÃO ALTA - SINTOMAS 

A pressão alta, quando no estágio inicial (140 e 159 mmHg e 90 e 99 mmHg), não apresenta sintomas, apesar de ser associada a dores de cabeça, tontura ou sangramento nazal. 

Porém, nos estágio mais altos, quando as medidas registradas são maiores ou iguais a 160 x 100 mmHg, o hipertenso pode apresentar os seguintes sintomas: 

• dores de cabeça;
  
• vômito;
• dispnéia;
• agitação;
• visão borrada. 

O aparecimento desses snitomas é associado à pressão alta pelo fato de que o cérebro, olhos, coração e os rins são órgãos afetados pela doença. 

PRESSÃO ALTA: conheça os principais sintomas da hipertensão arterial

QUEM PODE TER PRESSÃO ALTA

O diagnóstico da pressão alta não está relacionado ao humor de uma pessoa, contudo, os sintomas podem ser desencadeados em situações de estresse ou que instiguem o aumento da pressão arterial. 

Pessoas calmas, temperamentais, gordas ou magras, fumantes ou não, estão suscetíveis de serem acometidas pela pressão alta. 

Estima-se que a pressão alta atinge cerca de 25% da população adulta, e 50% dos idosos do Brasil. No âmbito das crianças e adolescentes, 5% são acometidos.

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COMO EVITAR A PRESSÃO ALTA

Aqui estão algumas recomendações da Sociedade Brasileira de Hipertensão para as pessoas que desejam evitar os problemas causados pela pressão alta:

• Meça a pressão pelo menos uma vez ao ano;
  
• Pratique atividades físicas todos os dias;
  
• Mantenha o peso ideal, evite a obesidade;
  
• Adote uma alimentação saudável;
  
• Reduza o consumo de álcool;
  
• Evite o cigarro;
  
• Evite o estresse.

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COMO BAIXAR A PRESSÃO ALTA (TRATAMENTO) 

O tratamento para baixar a pressão alta é feito com o acompanhamento médico.

Inicialmente, a primeira estratégia é a adoção de mudanças no estilo de vida do paciente (semelhantes às citadas anteriormente).

Contudo, em alguns casos, o especialista pode vir a receitar o uso de medicamentos controlados. 

Em caso de uso de medicamentos, é importante lembrar: 

• Tome as medicações conforme a orientação de seu médico;
  
• em caso de dúvidas, não deixe de procurar o profissional de saúde;
  
• compareça às consultas de forma regular;
  
• não pare com o tratamento - a pressão alta não tem cura, por isso deve-se ter atenção.

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REFERÊNCIAS

Sociedade Brasileira de Hipertensão

Sociedade Brasileira de Cardiologia