PRESSÃO ALTA? Veja dicas para aliviar os SINTOMAS da HIPERTENSÃO
Um quadro de pressão alta é ocasionado quando há um aumento repentino da pressão nas artérias sanguíneas.
A pressão alta ou 'hipertensão' é uma doença que pode afetar a saúde de todas as pessoas, independente do sexo ou idade.
Os sintomas da pressão alta, no entanto, costumam aparecer em pessoas com a idade mais avançada ou quando a pressão arterial aumenta repentinamente.
A pressão alta é responsável pelo aparecimento de doenças neurológicas, cardiovasculares e renais, como o AVC, infarto e doença renal crônica.
Veja como o aumento da pressão arterial acontece, as causas e o que fazer para aliviar os sintomas.
PRESSÃO ALTA: COMO OCORRE
A pressão arterial é algo inconstante e sofre alterações a depender das atividades que estão sendo executadas, porém volta ao normal assim que o corpo está em estado de repouso.
Um quadro de pressão alta é ocasionado quando há um aumento repentino da pressão nas artérias sanguíneas, que são comprimidas e dificultam a circulação do sangue bombeado pelo coração.
Como consequência do estreitamento das artérias, o coração precisa fazer mais esforço para bombear o sangue, o que pode ocasionar na dilatação do órgão e gerar dano nas artérias.
PRESSÃO ALTA: COMO AFERIR E IDENTIFICAR OS VALORES
Para medir a pressão arterial, existem duas maneiras, uma é através da visita à um médico e outra é adquirindo um aparelho com um nome bem complicado: esfigmomanômetro, 'medidor de pressão'.
Os valores da pressão arterial podem variar de pessoa para pessoa, porém, os números podem ser comparados com base nas referências médicas, a depender da condição de saúde da pessoa.
Considera-se com pressão alta a pessoa que apresenta valores iguais ou acima dos 14 por 9 (140mmHG X 90mmHG).
Já os valores tidos como normais para a pressão arterial vão até 12 po 8 (120mmgH X 80mmGH).
PRESSÃO ALTA SINTOMAS
A pressão alta é uma doença silenciosa, que só provoca o aparecimento de sintomas quando está em fase avançada ou é aumentada de maneira inesperada. Veja quais são.
- Dores de cabeça;
- dores no peito;
- fraqueza repentina;
- Dificuldade para enxergar;
- tontura.
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PRESSÃO ALTA TRATAMENTO
A depender do enquadramento dos casos de pressão alta, sejam leves, médios ou graves, ela pode ser combatida através da mudança permanente de hábitos.
Nos casos mais leves ou médios da pressão alta, a recomendação dos especialistas é que hábitos alimentares, práticas de atividades físicas e exercícios que ajudem a reduzir o estresse, façam parte da vida cotidiana da vida dos hipertensos.
Caso a pessoa hipertensa esteja inserida em um grupo de risco (obesa, histórico familiar que esteja associado à pressão alta) o médico pode recorrer ao tratamento medicamentoso.
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