ÁCIDO ÚRICO ALTO: O que causa e como baixar? veja
Apesar de ter grande importância para alguns dos processos metabólicos do corpo, o excesso de ácido úrico pode ser um fator de risco para a saúde.
O ácido úrico é uma substância naturalmente produzida em nosso corpo. A sua produção é feita pela quebra das moléculas de purina - um tipo de proteína presente em vários alimentos.
Apesar de ter grande importância para alguns dos processos metabólicos do corpo, o excesso de ácido úrico (hiperucemia) pode ser um fator de risco para a saúde.
A hiperucemia é caracterizada pela dificuldade que o corpo tem para eliminar o ácido úrico que é produzido após a digestão do alimentos.
Quando o ácido úrico não é excretado pela urina, a substância começa a se alojar nos rins, articulações e outros músculos do corpo.
O QUE CAUSA O AUMENTO DO ÁCIO ÚRICO
O aumento das taxas de ácido úrico pode estar relacionado três coisas:
- alimentação incorreta;
- dificuldade de eliminar o ácido úrico pela urina (problemas renais);
- uso de medicações.
Além destas, também existe os fatores de risco, que podem contribuir ainda mais para o aumento do ácido de úrico. São eles:
- hipertensão arterial
- dietas ricas em proteína
- cálculos renais
- uso crônico de diuréticos
- diabetes
- hipotireoidismo
- consumo excessivo de bebidas alcóolicas.
COMO SABER SE ESTOU COM ÁCIDO ÚRICO ELEVADO
Existem duas formas de se identificar as taxas de ácido úrico no corpo de uma pessoa.
A primeira delas é através da coleta de sangue, feita em ambiente clínico e analisado em um laboratório.
Já a segunda, é feita com amostra da urina do paciente, quando o alvo da análise são os problemas renais.
QUAL O NÍVEL IDEAL DE ÁCIDO ÚRICO NO SANGUE
A quantidade de ácido úrico no corpo considerada saudável devem ser
- entre 3,4 a 7 mg/dl para homens
- entre 2,4 a 6 mg/dl para mulheres.
Taxas de ácido úrico acima desse valor devem ser analisadas com cautela por um médico.
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ÁCIDO ÚRICO: SINTOMAS
Os principais sintomas do ácido úrico alto no corpo são:
- Vermelhidão na região das articulações;
- Dor e inchaço nas articulações;
- Presença de caroços nas articulações;
- Debilitação do movimento das articulações;
- Dor intensa na parte inferior das costas (indício de problemas renais);
- Náuseas e vomito;
- Sangue na urina;
- Febre ou calafrios.
ÁCIDO ÚRICO: TRATAMENTO
O tratamento para ácido úrico alto é feito através de uma consulta com o médico, que poderá receitar a medicação adequada para o paciente.
Além disso, a adoção de alguns hábitos considerados saudáveis podem auxiliar no tratamento e, também, na prevenção do hiperucemia, como:
- Perder peso;
- fazer exercícios regularmente;
- diminuir o consumo de alimentos processados e ricos em purina
- Reduzir o consumo de álcool
