Colesterol Alto

COLESTEROL ALTO: Veja os SINAIS de COLESTEROL ALTO e REMÉDIOS para COLESTEROL ALTO

Conheça alguns indícios de que seu colesterol pode estar alto, assim como remédios naturais para o problema

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Gabriel Guilherme

Publicado em 13/02/2023 às 10:00
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COLESTEROL ALTO
COLESTEROL ALTO - Freepik

O colesterol alto é uma condição que pode se tornar grave que impacta várias pessoas no Brasil e, inclusive, pode levar à morte devido às consequências que leva ao surgimento de doenças cardiovasculares.

Segundo levantamento feito pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 40% da população do Brasil têm colesterol alto.

Por isso, conheça mais sobre o problema, seus principais sintomas e alguns alimentos naturais que são capazes de regular as taxas de colesterol no organismo.

SINAIS DE COLESTEROL ALTO: CONHEÇA QUAIS SÃO OS SINTOMAS DO COLESTEROL ALTO

Como já citado, o colesterol alto é um cenário bastante sério e, por isso, é preciso entender os sintomas principais do problema para tratar de maneira precoce e rápida.

Sendo assim, saiba os principais sintomas de colesterol alto abaixo:

  • Dores em locais onde há o estreitamento/entupimento das artérias;
  • Dor ou desconforto no peito;
  • Dores nas pernas ao caminhar;
  • Queda de pelos nas pernas;
  • Pele fria;
  • Cansaço ao realizar atividades físicas comuns, como caminhar;
  • Palidez nos dedos.

CONHEÇA QUAIS SÃO AS CONSEQUÊNCIAS DA ELEVAÇÃO DAS TAXAS DE COLESTEROL NO VÍDEO ABAIXO:

DIETA PARA COLESTEROL ALTO: CONHEÇA FORMAS NATURAIS DE REGULAR OS NÍVEIS DE COLESTEROL NO ORGANISMO

Existem alimentos que conseguem, em certo ponto, ajudar no controle das taxas de colesterol alto e reduzir seus níveis no organismo.

Alimentos com fibra solúveis podem ser uma ótima pedida para que os níveis de colesterol alto seja reduzido, segundo informou a nutricionista Natália Fernandes:

“São aqueles alimentos que contém fibras solúveis: aveia, linhaça, chia, frutas com casca, além da soja e castanhas. Procure inserir esses itens na sua alimentação”, destacou.

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