COMO MELHORAR DA RESSACA? Confira algumas DICAS NATURAIS para CURAR RESSACA e seus PRINCIPAIS SINTOMAS

A ressaca se trata de um dos problemas mais comuns do carnaval, já que é comum haver excessos de bebidas alcoólicas por conta dos foliões.

O problema se trata de uma reação do organismo em relação ao excesso da substância no corpo humano.

RESSACA SINTOMAS: SAIBA OS PRINCIPAIS SINTOMAS DE RESSACA?

Como já dito, a ressaca se trata de um problema que acontece pelo excesso de bebidas alcoólicas e, por conta disso, acaba gerando um grande desconforto no folião.

Tudo isso ocorre por conta da tentativa de eliminar as substâncias tóxicas do organismo pelo corpo humano, o que acaba gerando uma sobrecarga no estômago, intestino e fígado.

Confira os principais sintomas da ressaca abaixo:

• Dor de cabeça;
• Incômodos no estômago;
• Cansaço e/ou dores no corpo;
• Náuseas e/ou Vômitos;
• Mal-estar geral;
• Boca seca;
• Irritação;
• Sensibilidade à luz.

Para se recuperar dos sintomas, confira algumas dicas para 

 

COMO MELHORAR DA RESSACA? VEJA DICAS PARA CURAR A RESSACA DO CARNAVAL:

Hidrate-se

O álcool desidrata bastante o organismo, visto que tem efeito diurético e aumenta a eliminação de líquidos pela urina.

Por conta disso, a falta de água é um dos principais fatores responsáveis pelos sintomas da ressaca.

Não tome café

A ingestão do café aumenta a eliminação de água pela urina, que também resulta na desidratação e na agravação da ressaca.

Essa dica em conjunto com a anterior, de se hidratar constantemente com água, ajuda a curar a ressaca rápido.

Descanse

Ficar em repouso enquanto se recupera da ressaca é essencial para acelerar a desintoxicação do corpo, buscando evitar fazer esforço físico e garantindo um bom sono.

REMÉDIOS PARA CURAR RESSACA: CONFIRA ALGUMAS FORMAS NATURAIS DE CURAR RESSACA

Existem algumas formas naturais de curar a ressaca, melhorando assim todo o desconforto causado pelo organismo.

Uma boa dica, para começar, frutas e seus derivados ajudam na melhora do problema por conta da reposição de vitaminas e minerais no organismo.

Ainda sobre isso, a melhora também ocorre por conta da liberação de substâncias antioxidantes das frutas, já que a regulação das taxas de glicose é capaz de recompor o açúcar natural.

Por fim, o uso de mel na primeira refeição do dia também pode ser uma ótima dica, já que é repleto de frutose, tendo propriedades anti-inflamatórias que auxiliam o corpo a se livrar da sensação de mal-estar.

QUANTO TEMPO DEMORA PARA A RESSACA PASSAR?

Os sintomas da ressaca duram, em média, um dia, já que os sintomas começam, geralmente, entre seis ou oito horas depois do uso do álcool. 

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