Cálcio

Será que você está com falta de CÁLCIO? Veja os SINAIS e como tratar

Saiba os sinais, as causas, o diagnóstico e o tratamento da falta de cálcio

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Natália Melo

Publicado em 10/03/2023 às 11:43
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Veja os sinais da falta de cálcio, quais são as causas e como ocorre o diagnóstico e o tratamento.
Veja os sinais da falta de cálcio, quais são as causas e como ocorre o diagnóstico e o tratamento. - Alex Green/pexels

O cálcio é um nutriente essencial para a manutenção do equilíbrio metabólico, pois está envolvido no transporte de substâncias para as células, na contração muscular, na transmissão de impulsos nervosos e na coagulação do sangue.

O mineral também é importante para a formação dos ossos e dentes, e na secreção de hormônios adrenais, que ajudam a lidar com situações de estresse e perigo.

A falta de cálcio interfere principalmente no funcionamento dos ossos, músculos e sistema nervoso. Por isso, é preciso garantir que o corpo tenha níveis de cálcio adequados, e, caso não tenha, identificar rapidamente a situação para que seja feito o tratamento.

Quais são os sinais da falta de cálcio?

  • Pele seca escamosa;
  • unhas quebradiças;
  • pelos ásperos;
  • cáries;
  • cãibras musculares (principalmente envolvendo costas e pernas);
  • aumento de peso;
  • hipertensão arterial;
  • constipação intestinal;
  • diarreia. 

Com o tempo, se a hipocalcemia (carência de cálcio) não melhorar, o quadro pode piorar, afetando o cérebro e provocando sintomas neurológicos ou psicológicos, como: estresse, ansiedade, depressão, perda de memória, confusão mental, delírio, alucinação.

Veja também: A falta de cálcio pode causar Osteoporose!

O que pode causar a falta de cálcio?

Normalmente, a falta de cálcio é causada pelo consumo inadequado do nutriente. A deficiência de vitamina D também pode ser um fator.

Outro possível fator é o baixo nível de hormônio paratireoide (hipoparatireoidismo), que pode ser causado por danos na glândula paratireoide. Ou ainda, a produção do hormônio pode estar normal mas o corpo pode não estar respondendo a ele (pseudo-hipoparatireoidismo).

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Como tratar a falta de cálcio?

Após o diagnóstico, confirmado através de exames de sangue, a pessoa deverá aumentar o consumo através de alimentos ricos em cálcio, como leite e derivados ou fontes alternativas (gergelim, linhaça, couve, brócolis, etc).

Suplementos de cálcio por via oral também são frequentemente prescritos.

Após os sintomas se tornarem mais evidentes, a suplementação poderá ser feita por via intravenosa. Suplementos de vitamina D podem ser prescritos para aumentar a absorção do cálcio.

Caso o médico consiga identificar a causa como sendo uma alteração na fabricação do hormônio paratireoide, o hormônio deverá ser ministrado em sua forma sintética.

REFERÊNCIAS: 

Manual MSD - https://www.msdmanuals.com/pt-br/casa/dist%C3%BArbios-hormonais-e-metab%C3%B3licos/equil%C3%ADbrio-eletrol%C3%ADtico/hipocalcemia-n%C3%ADveis-baixos-de-c%C3%A1lcio-no-sangue. Acesso em 10/03/2023. 

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