SAÚDE

CHÁ DE SÁLVIA PARA QUE SERVE? Veja 14 BENEFÍCIOS do chá de sálvia para saúde e saiba COMO FAZER

Veja agora quais são os principais benefícios do chá de sálvia para saúde!

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Cadastrado por

Maria Luísa Fernandes

Publicado em 10/09/2023 às 22:36 | Atualizado em 10/09/2023 às 22:38
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Conheça os benefícios do chá de sálvia para a saúde
Conheça os benefícios do chá de sálvia para a saúde - Freepik

O chá de sálvia é feito a partir das folhas da sálvia comum, uma erva da mesma família da hortelã.

Poucas pessoas sabem, mas o chá de sálvia pode proporcionar diversos benefícios para a nossa saúde.

Nesta matéria, vamos apresentar os principais benefícios da bebida e também o seu modo de preparo. Veja agora!

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QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE SÁLVIA?

A sálvia possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, analgésicas, antimicrobianas, cicatrizantes, hipoglicemiante, antilipidêmico e estimulantes da memória e concentração, sendo normalmente indicada para:

  • Má digestão;
  • Excesso de gases intestinais;
  • Diarreia;
  • Azia;
  • Úlceras;
  • Suor excessivo;
  • Reumatismo;
  • Gota;
  • Distúrbios cognitivos;
  • Doença de Alzheimer;
  • Inflamações na mucosa da boca e da faringe;
  • Inflamações ou lesões da pele;
  • Falta de apetite;
  • Colesterol ruim ou triglicerídeos altos.

COMO PREPARAR O CHÁ DE SÁLVIA?

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de folhas de sálvia;
  • 1 xícara de água.

Modo de preparo:

Ferva a água e adicione em uma xícara. Coloque as folhas de sálvia na xícara com a água fervente e deixe em repouso por cerca de 5 a 10 minutos. Coe, espere amornar e beba 1 xícara do chá, 3 vezes ao dia.

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