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SINTOMAS DE VITAMINA B12 NO CORPO: veja quais são os sintomas da falta de vitamina B12

Saiba os principais sintomas da ausência de vitamina B12 no corpo

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Gabriella Zilma

Publicado em 12/09/2023 às 16:23
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Vitamina B12
Vitamina B12 - Reprodução/ Freepik/ @xb100

Todas as vitaminas são importantes para a manutenção das nossas funções biológicas. E, no caso da cobalamina, os efeitos sobre nosso corpo ainda são mais significativos.

A deficiência de vitamina B12 pode indicar risco muito alto para sua saúde.

A vitamina B12 age em funções muito mais delicadas e importantes – como a formação do DNA, RNA, células sanguíneas e neuronais.

Por isso, de todas as vitaminas do complexo B, é aquela mais armazenada pelo organismo.

Leia Também

Você pode conhecer mais sobre a vitamina B12 em nosso outro artigo e, a seguir, vamos entender quais são os sintomas da deficiência da cobalamina e como ela pode ocorrer:

SINTOMAS DE DEFICIÊNCIA DE VITAMINA B12 NO CORPO

Formigamento nas extremidades

Nosso cérebro comanda o corpo através dos impulsos nervosos, distribuídos pela medula espinhal. Os nervos envolvidos nesse processo são conhecidos por serem recobertos por uma camada de gordura – chamada capa de mielina.

Tonturas e falta de equilíbrio

Quando temos tonturas frequentes é comum associarmos a um quadro de labirintite. Mas, o causador dessa situação pode ser a deficiência de vitamina B12.

Problemas cognitivos e emocionais

A vitamina B12 é essencial para a saúde cerebral. Por atuar na proteção das células nervosas, a deficiência de cobalamina afeta sua capacidade cognitiva e também emocional.

Cansaço e fadiga

A rotina diária é estafante e cansativa. Mas, se essa sensação de cansaço perdura e se transforma em uma companhia constante, onde nenhuma noite de sono parece resolver, é preciso ligar os sinais de alerta.

10 SINTOMAS DE COLESTEROL ALTO

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